L'alcool, qui est ancré dans notre société depuis l'antiquité, est un poison.
En France, sous prétexte d'un "produit culturel", les campagnes de sensibilisation sont faibles par rapport au tapage fait sur le tabac ou le cannabis.
Pourtant, l'alcool est considéré par le milieu médical comme une DROGUE DURE du fait de la très forte dépendance qu'il provoque et des dégats occasionnés.
J'écris cet article général, suivi d'un autre constitué d'un questionnaire à l'attention des JEUNES.
Voici les chiffres pour la population française :
- 65 % de buveurs "normaux" (moins de 21 verres/semaine pour les hommes, 14/semaine pour les femmes > en dessous de ce seuil, les risques sont faibles)
- 15 % de buveurs excessifs (ceux qui se prennent une cuite les week end, par exemple, ce qui est en général le cas pour beaucoup d'entre vous). Cette consommation en surdose est dangereuse, responsable de fins de soirées en discothèque qui se finissent au cimetière, mais aussi à très fort risque de développer un cancer.
- 8 à 10 % d'alcooliques dépendants (consommation quotidienne, même en petites quantités).
La plupart d'entre eux le nient et le réalisent trop tard, c'est l'un des effets pervers de l'alcool.
- 2 % d'abstinents (anciens alcooliques, ou tout simplement des gens qui n'aiment pas l'alcool).
Pour vous situer par rapport à l'alcool, répondez à ce rapide questionnaire agréé par un Mouvement d'Anciens Buveurs et par l'OMS :
1) Avez vous déjà résolu de ne pas boire pendant une semaine ou deux, mais ne pas y arriver?
*Oui
*Non
2) Aimeriez vous que les gens se mêlent de leurs affaires sur ce que vous buvez, et qu'ils cessent de vous dire quoi faire?
*Oui
*Non
3) Avez vous déjà changé de boisson dans l'espoir de ne plus vous enivrer (bières légères, cidre, etc...)?
*Oui
*Non
4) Vous est il arrivé de boire dès le matin?
*Oui
*Non
5) Enviez vous les gens qui boivent normalement et ne sont pas ivres?
*Oui
*Non
6) Avez vous eu des problèmes liés à l'alcool au cours de la dernière année (accident, bagarre, licenciement, etc...)?
*Oui
*Non
7) Vous arrive-t-il, lors d'une soirée, d'essayer d'obtenir des consommations supplémentaires parce que vous n'en avez pas assez?
*Oui
*Non
8) Vous dites vous que vous pouvez cesser de boire n'importe quand, même si vous continuez à vous enivrer?
*Oui
*Non
9) Avez vous manqué des journées de travail ou d'école à cause de l'alcool (vous étiez ivre ou lendemain de cuite)?
*Oui
*Non
10) Avez vous des trous de mémoire?
*Oui
*Non
11) Avez vous déjà eu l'impression que la vie serait mieux si vous ne buviez pas?
*Oui
*Non
12) Avez vous l'impression que l'alcool vous aide à faire des choses que vous ne feriez pas en temps normal (régler des comptes avec quelqu'un, faire la fête, draguer, etc...)?
*Oui
*Non
Voilà...ce questionnaire est très bien fait car rapide, 2 réponses au choix (oui ou non), et très fiable.
Malheureusement, et les statistiques sont là, seuls 10% des alcooliques reconnaissent qu'ils le sont. Les 90% restant sont convaincus d'être "normaux" et nient en bloc. Allant même jusqu'à traiter ce questionnaire de débile. Et allant la plupart du temps tout droit vers leur tombe.
Pourtant, il est l'un des seuls à révéler si oui ou non vous avez un problème avec l'alcool.
Pour les résultats, si vous avez répondu 4 FOIS Oui, vous avez un problème avec la boisson (sans pour autant être alcoolo-dépendant).
Je vous conseille alors d'en parler à votre médecin, d'essayer de réfléchir là-dessus.
Gardez toujours en tête que la dépendance à ce produit peut frapper TOUT LE MONDE.
Ce n'est pas une honte. Ni une fatalité.
Plus vous réagirez tôt, mieux ce sera...car je vais vous expliquer ensuite ce que provoque l'alcool.
Si vous avez répondu 1,2, ou 3 Oui, votre consommation est certainement normale. Restez tout de même vigilant, et consommez AVEC MODERATION. Ne conduisez JAMAIS avec plus de 0,5g d'alcool par litre de sang, même si vous vous sentez de conduire.
Le risque d'accident est démultiplié, et vous risquez de foutre votre vie en l'air en vous tuant, ou pire en tuant quelqu'un d'autre : imaginez le lendemain de cuite avec des gens que vous avez misérablement tué sur la conscience...
Voici les maladies liées à l'alcool :
* LES CANCERS (risques multipliés par 3 si vous fumez aussi pour bouche et oesophage)
- Bouche (langue, palais, lèvres). Bien guéri si dépisté tôt. Environ 95% de survie.
- Oesophage (larynx, pharynx, gorge). Mortel dans 90% des cas. Souvent incurable.
- Estomac. Mortel dans environ 60% des cas.
- Pancréas. L'alcool le "bouffe" littéralement. Mortel à 100%. Inguérissable une fois déclaré.
> Les intestins ne sont pas touchés par l'alcool, dégradé avant de les atteindre.
- Foie. C'est le plus touché par l'alcool. Comment cela se passe?
Vous buvez, buvez, buvez encore.
A chaque consommation, votre foie transforme l'alcool en vinaigre, et l'envoie dans vos urines.
Le maximum du foie pour "traiter" l'alcool est de 1 verre par heure seulement. Le reste fait tourner votre foie à toute vitesse. Ca tient un moment, mais un jour, il s'emballe, et là, vous êtes généralement bon pour vous décider entre l'incinération ou l'enterrement.
Quand le foie en a marre, l'alcool qu'il reçoit n'est plus transformé en vinaigre, mais il part en vrille et le transforme en graisse (comme le foie gras d'oie lol). Il gonfle très rapidement, comme un ballon.
Puis cette graisse durcit et devient solide comme de la roche. On a des cailloux dans le foie, qui se multiplient et transforment le foie en une espèce de gros caillou. Ces cailloux (il y en a des milliers) ne partent JAMAIS.
C'est la CIRRHOSE.
A ce moment-là, deux possibilités :
- Arrêt IMMEDIAT de l'alcool, ce qui laisse environ 50% de survie avec cette cirrhose stabilisée.
- On continue à boire, même un petit peu, et là, et bien...vous mourrez d'une façon assez dégueulasse, et très douloureuse : votre foie ECLATE et vous faites une hémorragie interne, sans AUCUNE CHANCE DE SURVIE.
* LES MALADIES CARDIO VASCULAIRES
- L'alcool use le coeur. Il provoque de la tacchycardie (battements forts et très rapides), de l'hypertension, et vous place en candidat idéal pour une crise cardiaque, surtout si vous fumez et/ou mangez trop de graisses.
- Risques importants de faire un accident vasculaire (si c'est un petit vaisseau, sans gravité, si c'est un gros vous pouvez rester handicapé ou encore mourir)
- Les artères rétrecissent et provoquent donc un petit problème d'érection chez vous messieurs, et au niveau du clitoris chez vous mesdames.
* LES MALADIES NERVEUSES
- L'alcool détruit les neurones. Troubles de la mémoire, de la motricité, du jugement.
Parfois folie. Hallucinations. Il attaque le nerf optique, et peut rendre aveugle.
Voilà les charmants effets secondaires de notre cher "patrimoine culturel". Voilà aussi pourquoi il ne sera jamais assez dit : BUVEZ AVEC MODERATION.
* QUESTIONNAIRE POUR LES JEUNES
destiné aux adolescents et jeunes adultes (14-25 ans)
Egalement agrée par le corps médical.
Répondez aux 12 questions par OUI ou par NON :
1) bois tu à cause de tes problèmes? Pour te détendre?
2) Bois tu quand tu en veux à quelqu'un, tes parents, tes amis?
3) Préfères tu boire seul?
4) Tes notes ont elles baissé? Fais tu des gaffes à l'école?
5) As tu déjà essayé sans résultat de boire moins?
6) As tu commencé à boire avant les cours du matin?
7) Vides tu ton verre cul sec?
8) As tu des trous de mémoire à cause de l'alcool?
9) Mens tu sur ta façon de boire?
10) T'attires tu des ennuis quand tu bois?
11) T'arrive-t-il d'être ivre même si tu n'en avais pas l'intention au début?
12) Trouves tu que ça donne du style d'être capable de bien tolérer la boisson?
Si tu as répondu UNE SEULE FOIS OUI, tu risques d'être sensible à cette drogue, et tu devrais observer de près les effets que l'alcool a sur toi.
Mieux vaut prévenir que guérir. Ce n'est peut etre rien, mais sait on jamais...
J'espère que ces informations pourront peut etre aider quelques personnes, ayant un problème avec l'alcool, ou ayant dans leur entourage une personne alcoolique.
Il m'a moi-même fallu beaucoup de temps pour me rendre compte que mon problème avec la boisson devenait ingérable.
Désormais je peux vous l'avouer, j'ai été alcoolique pendant 7 années de ma jeunesse, et depuis trois mois, je n'ai plus touché une goutte d'alcool. Ce sera même à vie. Et je n'ai que 22 ans...et j'en ai rencontrés, même plus jeunes que moi, avec cette saloperie de dépendance.
Et croyez moi, même si beaucoup (moi y compris, avant) nient, refusent de parler de leur consommation et parlent de celle des autres...et bien il y a un gros problème dans notre pays.
Car on n'en parle pas suffisamment.
Et de plus en plus de jeunes tombent dedans.
Croyez moi, on y tombe sans s'en rendre compte. C'est très pervers. Vraiment très pervers.
Alors je n'ai qu'un mot à vous dire : prenez soin de vous, et n'hésitez pas à parler, aux médecins, aux amis, aux cousins, à tous ceux que vous voulez... plus les problèmes sont repérés tôt, plus il est facile de les régler.
Je vous remercie, et vous embrasse tous très fort.